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          首页 > 分类 > 木耳家常做法大全及注意事项
          木耳与洋葱一起吃,有哪些营养效果?
          木耳与洋葱一起吃,有哪些营养效果?
          洋葱是食物里面常见的食物调味料,很多食物都需要洋葱来增加色香味,而且洋葱实际上就是对身体很好的一种食物。洋葱里面含有丰富的前列腺素A,这种物质可以降低血液在血...【阅读全文】
          爆炒黑木耳的做法及介绍
          爆炒黑木耳的做法及介绍
          爆炒黑木耳是家常菜经常出现的菜式之一,许多家庭也根据自己的喜好,加入不同的原料,事实上黑木耳可称一款“百搭”食物,与很多食材共同烹饪都会得到令人满意的效...【阅读全文】
          孕妇能不能吃白木耳?
          孕妇能不能吃白木耳?
          孕妇吃白木耳有补气和血、强心壮身、补脑提神的作用,还能为腹中胎儿补充丰富的蛋白质、氨基酸等营养哦。...【阅读全文】
          丝瓜木耳汤的做法
          丝瓜木耳汤的做法
          功效:补铁补血、消暑解毒、生津补虚、通便化痰。营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、蛋白质、氨基酸、植物胶原。适宜人群:一般人群皆可食用,7个月以上的宝...【阅读全文】
          木耳菜豆腐汤的做法
          木耳菜豆腐汤的做法
          木耳菜豆腐汤所需材料:木耳菜100克、老豆腐50克、香油几滴、盐适量、姜丝适量、味精适量。木耳菜豆腐汤做法步骤详解:1、全部材料:洗净去掉菜梗的木耳菜、葱切...【阅读全文】
          蜜汁金耳的做法
          蜜汁金耳的做法
          金耳主产云南金沙江流域的河流地带。因其颜色金黄,俗称黄木耳;因其形似人脑,又名脑耳。金耳系野生采摘,产量有限,含有丰富的蛋白质和微量元素,是营...【阅读全文】
          丝瓜木耳蛋花汤的做法
          丝瓜木耳蛋花汤的做法
          丝瓜木耳蛋花汤所需材料:丝瓜一根、鸡蛋一个、木耳少许、油适量、盐适量。丝瓜木耳蛋花汤做法步骤详解:1、丝瓜去皮洗净切块,木耳提前泡发洗净撕成小...【阅读全文】
          孩子咳嗽可服白木耳化痰
          孩子咳嗽可服白木耳化痰
          孩子咳嗽时,大人的想法是快快给孩子止咳,但止咳对孩子并不好,有时本来是个简单的气管炎,用了很强的止咳剂之后,很可能就会转为气管性肺炎了。孩子咳嗽可服白木耳化痰。化...【阅读全文】
          肉末木耳香菇拌面的做法
          肉末木耳香菇拌面的做法
          肉末木耳香菇拌面,咱家常做的一道拌面食谱,简单又美味,特别是周末不想做饭,晚上下班回到家不想做饭,到外面吃又觉得不干净,就会变着法子做拌面,也就那么十几分钟一顿饭就搞定了...【阅读全文】
          白灼山药木耳的做法
          白灼山药木耳的做法
          山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。经常吃这样的素菜有益身心,对身体有一定的好处。主料:红萝卜200克、木耳50克、...【阅读全文】
          番茄肉片木耳荞麦面的做法
          番茄肉片木耳荞麦面的做法
          番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。主料:番茄1个、瘦肉50g、黑木耳8g、...【阅读全文】
          鲜鱿鱼木耳猪骨汤的做法
          鲜鱿鱼木耳猪骨汤的做法
          今天我就用木耳,鲜鱿鱼,猪骨压煮了这么一份鲜汤。味鲜美不是一点点,这里用到的是鲜鱿鱼,这个要注意不能拿它来煲煮,只能拿它来烫,所以清洗它的关键就是过熟水或是...【阅读全文】
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